分類: 蔬食指南

咦！這款海底撈香辣蔬食自煮火鍋聽說原本不是素的嗎？為什麼素食可以吃了？ 在中國有嘻哈唱著「火鍋底料」的GAI是重慶人，MV裡面的背景大多都是大紅的辣椒，想到辣就想到四川，而歌詞裡的火鍋底料指的其實是湯 …

好像覺得執行素食生酮有難度，但都是你平常會吃的東西啊，只要比例搭配的好，一樣可以吃的更豐富健康 生酮飲食靠的就是吃大量的油脂，適量的蛋白質以及極低的碳水來產生酮體，另一方面生酮會如此流行的原因。 就是 …

從工具書到吃的油還有怎麼計算熱量通通教給你，不只素食生酮，一般生酮也適用的前置工具 前一篇介紹素食者到底適不適合生酮，如果你還沒看不靠運動就能瘦的生酮飲食，素食者適合執行生酮飲食嗎？ 建議你可以先從這 …

減肥方式百百種，你偏偏想用這一種，不過聽說需要大量喝油吃蛋白質欸，素食生酮好像有難度，先來知識打底，再來看看你適不適合。 什麼是生酮飲食？ 每條大街小巷，每個人的嘴裡，見面第一句話就是生酮飲食，到底生 …

嘉義吃素在地人一定不會陌生阿桃素食鹽酥雞，就連不是嘉義人也是略有耳聞，不過嘉義不是只有阿桃素食鹽酥雞，必須推的素食鹹酥雞還有七里素達人！ 好吃一生推！ 小編自己是很少吃素食鹹酥雞的，也很少食記開箱，太 …

拌麵、炒飯、零食、餅乾，最夯的素啤酒！沒想到7-11出過素食御飯糰？ 前言 一直以來都聽說比起全家、萊爾富，7-11算是在超商界裡在素食產品的品項中相對來的少。 不過呢，最近新增了不少項素食產品，也增 …

常看到人造肉被拿來做成漢堡，現在好幾間餐廳連主餐義大利麵的人造肉醬都有了，不過使用人造肉的餐廳也還算少數，整理出幾間使用人造肉的餐廳方便大家前往支持，也一起來看看台灣蔬食餐廳大展創意的人造肉料理。 前 …

沒吃過豬肉也看過豬走路，現在吃素不用只能看豬走路了，素食者人人都可以吃的新豬肉！ 沒想到這居然是人造肉！ 以往肉類是優良的蛋白質來源，嚐起來的滋味也是令許多無肉不歡的人無法捨棄肉類的其中一項原因，但是 …

推薦一下我在喝的植物奶，別人在喝的植物奶，未來你有可能選擇會喝的植物奶，解決你想喝奶，但喝奶後花園就土石流的悲劇，牛奶？OUT！喝這個！ 暨上一篇全球刮起的「植物奶」風潮，營養價值不比「動物奶」差，無 …

許多消費者在食物的選擇上已經不單純只是吃而已，更多關注在健康，動物的福利以及是否也會對未來的環境造成影響下，植物奶漸漸的以做為動物奶的替代品趨勢在全球漸漸火紅了起來，你的轉植新選擇。 什麼是植物奶？ …